應該有不少人感到這幾天，太熱了。
事實上，對加拿大，或對卑詩省來講，每年這個時候，也差不多進入高溫模式了。
只是，對我們的皮膚來講，攝氏25度和26度，可能都差不多，但對更敏感的溫度計來講，可是差得很遠，因此，就有一些我們似乎感覺不到的紀錄一個一個形成。
例如上周六（5月13日）那天，就破了好多高溫紀錄。
■白天熱晚上氣溫驟降
根據CTV的報道，Squamish 的氣溫達到 32.4 度，超過了 2018 年創下的 29.6 度，而白石的 30.7 度遠高於 1959 年創下的 27.8 度。在 Pitt Meadows 出現創紀錄的 31.5 度 ，氣溫高於 1912 年創下的 31.1 度。
前年（2021）被熱穹頂搞得很慘的內陸小鎮Lytton，也在周六創出同日全國最高溫34.1度，雖然並未打破當地歷史記錄，但也是夠嗆了。
加拿大環境部的氣象學家 Louis Kohanyi 說：「對 5 月來說，這是不尋常的，我們通常不會在 5 月時看到這麼多記錄被打破。」
不過，很有趣的是，雖然自上周三下午，環境部就發布了一份特殊的天氣聲明，但並未發布高溫警告，主要是因為夜間氣溫較低，會使房屋明顯降溫。 例如，阿博茨福德的日間最高氣溫達到 31.6 度，但一夜之間降至 13.3 度。
看看未來一周，以溫哥華為例，情況也類似：
白天少說也有24度，今天（周一）白天更達26度。到了晚上，就降到13度到15度，雖然不算冷，但也夠不上熱，算是「涼」了。
但要提醒大家的是，5月的白天已是如此，6月7月8月，甚至9月，肯定更高，但晚上未必會像這個5月那麼「 涼」，所以，4月時，世界氣象組織就發布了信息，表示已經持續3年的「拉尼娜」氣候現象即將結束，但新一輪的「厄爾尼諾」現象將在今年夏天捲土重來，全球都將面臨破紀錄的高溫。
全球我們管不到，但加拿大我們還是感受得到。
如果世界氣象組織的預測沒錯，那麼就表示現在的大溫哥華天氣可謂處在地獄邊緣，很快就要進入地獄模式了。
不過會是如何高溫，或是會不會像2021年6月25日至7月1日期間的熱穹頂一樣，造成高達619人因酷熱天氣而死亡那樣，也造成更多悲劇，我們都不知道，只能先保護好自己。
■高溫易引發猝死
高溫造成的死亡多半是猝死。
高溫為何會引發猝死，上海遠大心胸醫院特需中心主任張雅君表示，當一個城市內的氣溫低於攝氏5或高於34度，該城市的發病率和致死率就會發生變化，其中以身體虛弱的老年人為高發人群。
她指出，沒有病史或年輕人並不能代表身體健康，也有可能患者不知道體內存在某種疾病，當氣溫逐漸升高，體內新陳代謝受到影響，最終會引發猝死。
張雅君進一步解釋說，當氣溫過高，體內的新陳代謝會加快，心率增加，血管進一步擴張，此時血液的循環速度和流量就會增加，這些都會使心臟的負荷加大。
另外，體表血管擴張會導致皮下血管血流量增加，心肌的正常供血會受到影響，交感神經過度興奮，這些身體變化都是影響心臟的關鍵因素。再加上夏季空氣的濕度升高，含氧量增加，這些都是引起心臟驟停的原因。
因此，面對將來臨的高溫天氣，一定要做好防暑工作，並註意預防猝死。
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